Como tener una mejor vida sexual

Está científicamente comprobado que una de las cosas en que más piensa el ser humano es el sexo, y no nada más los hombres como la mayoría de las personas cree, porque aunque lo hagan de una forma un poco diferente, ellas también ocupan varios minutos al día pensando en como mejorar su vida sexual.

En nuestra sociedad el sexo sigue siendo un tema prohibido, y es muy difícil encontrar una persona con la que podamos hablar seriamente sobre nuestras inquietudes, problemas y deseos ocultos de esa parte tan importante de nuestras vidas, porque aunque no lo parezca el sexo no nada más nos ayuda a reproducirnos, sino que también puede ser un factor importante para mejorar nuestro humor o hasta para sentirnos plenos y felices.

Pero por desgracia en la actualidad todavía no existen políticas de salud que estén diseñadas para mejorar nuestra sexualidad, por eso a continuación te mostraremos varios tips y consejos que te pueden ayudar a mejorar tu salud sexual, y comenzaremos con un punto que tiene que ver con la salud en general, porque obviamente si queremos mejorar la forma en la que tenemos sexo, primero tenemos que preocuparnos un poco más por como nos sentimos en general, y la mejor forma de lograrlo es teniendo ejercicio de manera regular.

Para mejorar nuestra vida sexual ha que tener confianza en nosotros mismos 

Si estás en condiciones de entrar a un gimnasio o integrarte a algún equipo deportivo está muy bien, pero si por el trabajo, la edad o tus obligaciones no lo puedes hacer, siempre nos queda la opción de caminar, y si se puede, correr o trotar, porque al aumentar nuestra actividad física, nuestra respiración y resistencia mejorara considerablemente, además que nunca está de más perder uno o dos kilos para poder movernos con más libertad y porque no, hasta intentar posiciones diferentes a las que normalmente usamos durante el acto sexual.

Y precisamente ese es otro de los puntos más importantes para darle un giro y tener una vida sexual mejor y más sana, no tener miedo a experimentar, porque ya sea que tengamos una pareja estable, estemos casados, o paguemos por el servicio de escorts de forma regular, con el paso del tiempo es muy fácil caer en la monotonía y la costumbre, así que no hay que tener miedo al cambio y de una vez por todas tomemos la decisión de aventurarnos a realizar nuestras fantasías sexuales, ya sea con una posición nueva, un juego de roles, lencería y ropa sexy, juguetes sexuales, aceites y velas aromáticas o cualquier otra cosa que se nos ocurra para salir de la rutina.

Aunque durante el sexo podemos experimentar con juguetes y juegos diferentes, siempre hay que tomarlo con la seriedad que se merece.

Es una realidad que para muchas personas el sexo no es un tema serio, pero la verdad es que se equivocan, y otra de las formas de mejorar nuestra vida sexual es dandole la importancia necesaria ¿Cómo lo hacemos? Es muy simple, cuidándonos y cuidando a nuestra pareja con el correcto uso del condón, usando métodos anticonceptivos, teniendo una buena higiene, evitando a toda costa la mala costumbre de tener relaciones sexuales sólo cuando se consumió alcohol o alguna sustancia tóxica, y por supuesto, hablando y escuchando a nuestra pareja o a la escort con la que estaremos, sobre lo que queremos y nos gusta.

Antes de continuar con nuestro plan de ejercicios es necesario que platiquemos con nuestra pareja o con la escort con la que compartiremos esos momentos íntimos, por el tanto el siguiente punto se trata de la comunicación, y de quitarnos el miedo de decir lo que queremos, pero sobretodo de tener la disposición para escuchar lo que nuestra pareja quiere, porque si no hay mutuo acuerdo, en vez de encontrar el placer y mejorar nuestra sexualidad, ambos terminaremos frustrados.

Seguir una rutina de ejercicios y comprometernos con nuestras metas

Así que ya lo sabes, para mejorar nuestra salud sexual hay que mejorar nuestros hábitos alimenticios, mantenernos en forma, cuidarnos de los embarazos no planeados y de las enfermedades venéreas, y sobre todo mejorar la comunicación con nuestra pareja o escort de confianza, para así poder darle rienda suelta a nuestros deseos y no quedarnos con las ganas de nada.